Lara Avargues
Sexóloga Valencia
Psicología y Sexología
Soy especialistas en terapia sexual y de pareja. Mi trabajo tiene dos vertientes, una orientada a la psicología y sexología clínica y otra a la formación mediante cursos y charlas de temáticas muy diversas.
Es importante destacar que tanto la psicología y sexología como la formación siguen la perspectiva de género. Es decir, tanto la terapia como las charlas tienen en cuenta la influencia del género en nuestra forma de sentir, pensar y actuar, para que se promueva, en el trabajo, de forma transversal, la igualdad de todas las personas.
La psicología y la sexología clínica son procesos que, además de ayudarte a aprender técnicas y estrategias para afrontar y superar tus dificultades; te dotarán de los recursos necesarios para que tú mismo/a puedas manejar cualquier conflicto. Como psicóloga y sexóloga, seré una guía en tu proceso de crecimiento personal y en la estimulación de habilidades y estrategias propias; despertando tu conciencia, evolucionando y creando una vida más satisfactoria en todas tus áreas.
Psicología
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Terapia psicológica online
La terapia psicológica online es un enfoque terapéutico que utiliza la tecnología para ofrecer sesiones de terapia a distancia. Permite a las personas recibir apoyo psicológico desde la comodidad de sus hogares o cualquier ubicación conveniente, para abordar dificultades emocionales, relaciones, estrés, ansiedad, depresión u otros desafíos mentales.
En resumen, la terapia psicológica online ofrece un espacio seguro y de apoyo emocional donde las personas pueden identificar y abordar sus dificultades en un ambiente cálido y confortable; con el objetivo que, de manera autónoma, vivan su vida desde una perspectiva de bienestar emocional y mental.
Terapia EMDR
La terapia EMDR es un enfoque terapéutico innovador para trabajar con las experiencias traumáticas que tienen un impacto en la vida presente de la persona. A través de los movimientos oculares u otras técnicas de estimulación bilateral, se pretende ayudar a procesar de manera adaptativa las vivencias almacenadas de forma disfuncional en el cerebro, permitiendo así la resolución de síntomas emocionales, corporales y cognitivos.
En definitiva, La terapia EMDR online es una herramienta valiosa para aquellas personas que buscan superar experiencias traumáticas y mejorar su calidad de vida. Si estás listo para explorar un enfoque innovador y efectivo en la psicoterapia, considera la Terapia EMDR como una opción integral para el camino hacia tu bienestar emocional.
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Sexualidad y Parejas
Terapia de pareja
La terapia de pareja es un recurso imparcial que ayude a identificar las dinámicas establecidas en la relación que promuevan el malestar y la desunión. La terapia de pareja pretender hacer un trabajo de acogida y acompañamiento que mejore la comunicación y la escucha en pareja. La terapia de pareja busca, también, potenciar la autocrítica y la empatía para así, construir una relación desde la confianza, la honestidad y la aceptación mutua.
En definitiva, la terapia sexual y de pareja son espacios de seguridad y apoyo emocional para que muchas personas puedan identificar sus dificultades en un ambiente cálido y cómodo, para que de forma autónoma vivan la sexualidad y las relaciones desde el bienestar.
Terapia sexual
La terapia sexual sigue un enfoque holístico, entendiendo que muchas dificultades en la sexualidad pueden deberse a factores psicológicos, emocionales o de índole social. La sexología consiste en un proceso de evaluación para detectar las causas que mantienen el malestar e influyen en tu vida sexual. A continuación, se establecen conjuntamente, los objetivos terapéuticos a trabajar y, por último, se realiza la intervención con el fin de aprender las herramientas que te sirvan para mejorar la relación con tu sexualidad.
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La mejor manera de mejorar tu vida sexual y de pareja
Es igual de importante aquello que eres, aquello que sueñas y aquello en lo que te quieres convertir
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Mi método
Terapia sexual con Lara Avargues
En cuanto a la formación, mi forma de trabajo es a través de talleres y charlas dinámicas y experienciales que pretenden acompañar en la construcción de un aprendizaje libre. Todo esto desde un enfoque horizontal, de tú a tú, y siguiendo la perspectiva de la igualdad de género.
Las temáticas de las charlas pueden ser muy variadas y personalizadas a las necesidades de las personas asistentes. No obstante, mi mayor experiencia está en talleres de temas relacionados con la psicología y la sexología, además de trabajar las relaciones y la promoción de la igualdad y el respeto a la diversidad. Estas charlas se realizan tanto dentro de los centros educativos como con población general gracias a la colaboración de ayuntamientos o asociaciones.
En este terreno, colaboro con Proactives, una consultoría de igualdad encargada de promover la igualdad a través de muchas acciones sociales y de formación.
Respecto a los recursos utilizados, la herramienta principal es la genuinidad y la pasión hacia mi trabajo, que se traduce en materiales que llevan a la reflexión y a la confianza y, por tanto, a la identificación y al aprendizaje durante la experiencia. Un ejemplo sería el juego de cartas UVE, un juego creado para realizar charlas y talleres de sexualidad desde la diversión, la inclusión y la comodidad.
Además de esto, cuento con una amplia experiencia en el sector audiovisual, habiendo hecho colaboraciones con varios medios de comunicación, hablando y debatiendo sobre temas relacionados con la psicología y la sexología.
La primera experiencia fue en la televisión pública valenciana Àpunt mèdia con el programa de educación sexual 69 raons. Me encargué de la creación del guion y la conducción del programa. Conjuntamente, también participé en varios programas de radio de la misma cadena, con el objetivo de seguir impartiendo una educación sexual de calidad.
A raíz de esta experiencia empecé a participar activamente en la formación de educación como psicóloga sexóloga distintos medios. Aquí, es destacable la realización del programa Pregunta i Enrotlla’t, un programa de educación sexual realizado en colaboración con la Mancomunidad de la Safor, y que actualmente está disponible en la plataforma Youtube.
Opiniones
Qué dicen mis pacientes
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